Andere zaken

Niet alleen voeding speelt een belangrijke rol in het behouden van onze gezondheid. Er zijn nog tal van andere zaken die daarbij van groot belang zijn.

Salades kun je heel goed eten als lunchgerecht met een volkorenboterham erbij of als bijgerecht.

Door ze uit te breiden met peulvruchten, granen, zetmeelrijke groenten (zoals doperwten, mais), stukjes ei, kip, vis en dergelijke kun je van bijna alle lunchsalades een gezonde maaltijdsalade maken die meer vult.